Để có thể phát huy được hết vai trò của nước uống đối với sức khỏe con người. Bạn cần phải biết cách cung cấp lượng nước uống sao cho phù hợp? Đây cũng là vấn đề mà không phải ai cũng biết. Việc cơ thể bị thiếu nước sẽ dẫn tới tình trạng mỏi mệt, căng thẳng và nguy cơ mắc các...
Sau khi thức dậy buổi sáng, uống một ly nước sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước và các chất dinh dưỡng cần thiết. Vậy nếu chưa ăn sáng nên uống gì?
Khi lao động nặng tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh khiến cơ thể tiêu hao một lượng nước lớn. Khi đó, cơ thể cần được bổ sung lượng nước cần thiết để bù vào lượng nước đã mất đi.
Nước nhiễm mặn trở thành thực trạng báo động nhiều năm trở lại đây. Nhất là những tỉnh thành sát hay giáp ranh với biển. Nước nhiễm mặn không chỉ ảnh hưởng tới tuổi thọ tàu thuyền, gây hư hỏng đồ dùng trong gia đình mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người sử dụng.
Nước quá nóng hay quá lạnh đều gây cảm giác khó chịu khi uống. Vì vậy, nhiều người nghĩ ngay tới việc trộn hai loại nước này với nhau để dễ hơn khi uống.
Cả ngày cuốn mình trong đóng công việc, dân văn phòng dễ bị mệt mỏi và mất tập trung. Nếu như tần suất đó tăng lên đều đặn hơn thì bạn nên chú ý. Nhiều khi, đây là một cảnh báo cho sức khỏe và bắt buộc bạn phải thay đổi nó. Đầu tiên, dân văn phòng nên bắt đầu bằng việc uống đủ nước...
Ngoài việc cần tuân thủ phác đồ điều trị, thời gian sử dụng thì người bệnh lựa chọn nước để uống thuốc cũng đóng một vai trò quan trọng để phát huy hiệu quả tối đa và giảm thiểu những tác dụng không như mong muốn.